¡como subir un archivo muy pesado osea un pes6 a un servidor!

[santog]

Bueno Amigos creo que doy mucha lata pero aquí estoy otra vez necesito saber como puedo
subir un s_sound que pesa como 1,40 gb como es lo mejor para comprimir y como lo subo
creo que en algunas partes, por que es pesado no se como hacen cuando uno descarga cosas
en la red y son pesadas están en algunos link de descarga eso quiero yo, O la mejor forma que alguien me pueda decir que hay para hacerlo.
por favor no me digan que si se puede:134: necesito saber es como hacerlo:51: y el mejor servidor
para hacerlo de antemano le quedo agradecido a quien me pueda ayudar:123:
saludos gente de este gran foro